Qigong-Kurs “Tao integral”

Die Magie des Qi –

Atmung in Bewegung – achtsame Gesundheitspflege

  • Möchtest Du etwas Außergewöhnliches kennenlernen, mit dem Du Dich zugleich entspannen und auch Deinen Körpererfahrungshorizont erweitern kannst?
  • Würdest Du gern hinter das Geheimnis des „Qi“, der Lebensenergie, kommen
    und erfahren, wie Du diese wahrnehmen und zur Steigerung Deines körperlich-geistig-seelischen Wohlbefindens, also Deiner Gesundheit, nutzen kannst?
  • Fühlst Du eine Sehnsucht danach, etwas zu praktizieren, das sowohl Dir selbst gut tut als auch über Dich und diesen Augenblick hinaus eine positive Wirkung entfaltet?

Dann bist Du genau richtig bei „Tao integral“, meinem Qigong-Kurs !

Was bedeutet Tao integral?

Mit diesem Namen möchte ich zum Ausdruck bringen, dass es sich bei diesem Kurs um mehr als einen gewöhnlichen Qigong-Kurs handelt.

Folgendes biete ich Dir:

  • Abstand vom Alltag, Eintauchen in eine geschützte freundliche Atmosphäre♥
  • eine entspannte Auszeit in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter♥
  • Gelegenheit, Dich zu sammeln, den Fokus auf deinen eigenen Körper und Atem zu bringen, Dich selbst wahrzunehmen♥
  • den Boden unter den Füßen fühlen und die fließenden Qigong-Formen genießen, welche Erdung, Zentrierung, mühelose Aufrichtung, weichen Atem, tiefe Entspannung und Freude vermitteln♥
  • spielerisch-sinnliches Experimentieren mit den feinen Kampfkunst-Übungen Tuishou, die Dich erleben lassen, wie sich Dein Qi auswirken kann♥
  • Theoretisches Fachwissen aus dem Bereich der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) soweit für das Üben förderlich (z.B. die Fünf-Elemente-Lehre)♥
  • Kennenlernen Deiner „Meridiane“, der Energieleitbahnen mit einigen wichtigen Akupressurpunkten, sowie Bewegungs- und Atemübungen zur Anregung und Lenkung Deines „Qi“♥
  • gemeinsames Tönen, Summen, Singen, um das Qi in unserer kleinen Gruppe auch mal hörbar zu vereinen und erklingen zu lassen und um auf der physischen Ebene eine Überhitzung der inneren Organe wohltuend auszugleichen, die durch Stress erzeugt wurde♥
  • Meditative Übungen des Stillen Qigong wie z.B. „Der Himmlische Kreislauf“, „Das Innere Lächeln“ oder „Die Heilenden Laute“, die das aktivierte Qi in Deinem Inneren (Körper, Geist und Seele) weiterwirken lassen und Selbstheilungs- und Transformationsprozesse in Gang setzen♥
  • Kreative Gestalt- und schamanische Heilarbeit zum tiefen Verständnis unserer psychosomatischen Symptome als Ausdruck von Bedürfnissen, die sich z.B. über Schmerz Aufmerksamkeit verschaffen, solange sie im Schatten liegen……und zu  ihrer Auflösung!♥

Organisatorisches:

Der Kurs Tao integral wird in der Regel zweimal monatlich dienstagabends von 19.30 bis 21.00 Uhr bei uns im Raum für Körperarbeit Domblick 17 in  51381 Bergisch Neukirchen stattfinden. Es ist notwendig, sich anzumelden, damit wir die zwei Termine im Monat so legen können, dass es möglichst für alle regelmäßig Teilnehmenden gut passt!

Ich veröffentliche die nächsten drei Termine regelmäßig hier auf der Seite sowie in meinem Veranstaltungskalender. Die nächsten Termine sind: 24. September, 1. Oktober, 22. Oktober

Es ist nur der Abend zu zahlen, an dem man auch teilgenommen hat, es gibt keine sonstigen zu zahlenden Aufnahmegebühren oder Ferienzeiten.

Der Preis beträgt zur Zeit 16,- € pro Abend pro Person; die Mindestteilnehmerzahl ist vier, die Höchstteilnehmerzahl ist zwölf. Das Honorar wird wahlweise pro Abend in bar gezahlt oder kann auch überwiesen werden.

Einstieg auch für einzelne Abende jederzeit möglich!!!

Anmeldung an:  Sabine Wolfrum, Domblick 17,  51381 Leverkusen Bergisch Neukirchen

Tel.: 02171 / 50 15 888 oder per Mail : sabine@taiji-wolfrum.de

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The master takes away only things which you don´t have,

but you think you have. And he goes on giving you things which you have, but you have forgotten completely that they are your intrinsic nature.”

Osho Rajneesh in “More gold nuggets”, S. 142